.png)
O mnie
W pracy łączę podejście Internal Family Systems z terapią somatyczną. Pracuję zgodnie z wytycznymi IFS Institute oraz Trauma Research Foundation. Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim.
Ukończyłam szkolenie terapeutyczne Internal Family Systems i program studiów nad Traumą i Stresem w Trauma Research Foundation. Moje wykształcenie obejmuje też studia z psychologii na Uniwersytecie Birmingham, staż badawczy na Wydziale Psychologii na Uniwersytecie Leeds, studia na Wydziale Nauk o Zdrowiu na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i wymianę studencką na Uniwersytecie w Kuopio w Finlandii.
W terapii jednak dużo mniej chodzi o moje zasoby intelektualne, a dużo bardziej o przestrzeń czucia. Mam za sobą kilka lat własnej praktyki medytacji, współczucia i pracy somatycznej. Prowadziłam też zajęcia grupowe z medytacji uważności.
Podstawą mojej pracy jest moja własna terapia IFS oraz superwizja. Po doświadczeniu różnych form terapii to właśnie podejście IFS pomogło mi wyleczyć wieloletnią traumę. To doświadczenie nie jest dla mnie ciężarem — wręcz przeciwnie, stanowi ważne źródło lepszego zrozumienia tego, z czym mierzą się osoby, które wspieram.
Zarówno z zawodowej, jak i osobistej perspektywy wiem, że powrót do poczucia spokoju i autentycznego poczucia siebie jest możliwy.
Moje ukończone/trwające szkolenia:
-
Szkolenie: Internal Family Systems Therapy, Level 1 (IFS Institute, USA, 2024).
-
Studia magisterskie z Psychologii (Msc.Research in Psych.) z wyróżnieniem (University of Birmingham, UK, 2015): projekty dyplomowe na temat: 1) treningu medytacji uważności, 2) wpływu doświadczenia przemocy wczesnodziecięcej na rozwój układu nerwowego.
-
Szkolenie: Psychoterapia Sensomotoryczna w terapii traumy Level 1 (Sensorimotor Psychotherapy Institute, USA) - w trakcie.
-
Program Traumatic Stress Studies (Trauma Research Foundation, USA, 2026).
-
Stypendium naukowe: Badawcza Szkoła Letnia: European Summer Research Institute on Contemplative Sciences (Mind&Life Europe, 2014).
-
Stypendium naukowe: Staż badawczy (Institute of Psychological Sciences, University of Leeds, 2012).
-
Wymiana studencka w Finlandii (Public Health Sciences Department, University of Eastern Finland, 2010).
-
Studia licencjackie (dietetyka, Wydział Nauk o Zdrowiu, Warszawski Uniwersytet Medyczny, 2011): projekt dyplomowy na temat zmian neurobiologicznych w układzie dopaminy u osób otyłych.
Wybrane ukończone szkolenia:
-
Wykorzystanie terapii IFS w pracy z osobami w spektrum autyzmu Using Internal Family Systems Therapy With Autistic Clients (Professional Education Systems Institute, UK, 2025)
- Pierwsza pomoc psychologiczna Psychological First Aid (John Hopkins University, 2025)
-
Złożoność Przystosowania się do Traumy The Complexity of Adaptation to Trauma (Trauma Research Foundation, USA, 2024)
-
Relacje przywiązania u dorosłych Adult Attachment Relationships (Trauma Research Foundation, USA, 2024)
-
Trauma wieku dziecięcego: Wpływ i długoterminowe konsekwencje Childhood Trauma: Impact and Long-Term Consequences (Trauma Research Foundation, USA, 2024)
-
Intensywne Wprowadzenie do Praktyki Współczucia (MindInstitute, Warszawa, 2016)
Dodatkowo wybrane szkolenia, w których brałam udział:
-
Integracja Podejść Somatycznych w Pracy z Traumą Integrating Somatic Approaches in Trauma Treatment: Techniques and Preparation Strategies, Linda Thai (2024)
-
Terapia IFS w połączeniu z teorią poliwagalną Polyvagal-informed IFS Therapy, Alexia Rothman, Liana Netto (2024)
-
Neurobiologia Traumy The Neurobiology of Trauma, Frank Anderson (2024)
-
Trauma i Ciało Trauma and the Body, Janina Fisher (2024)
-
Teoria Poliwagalna w Praktyce: Narzędzia do Wzmacniania Efektów Terapii Polyvagal Theory in Practice: Tools for Enhancing Therapeutic Outcomes, Deb Dana (2024)
